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明大前ギター校ブログ
ギターの基礎練習やってますか？

2023年9月6日 / 最終更新日 : 2026年10月31日 mUcan Music School 明大前ギター校ブログ

ギターの基礎練習やってますか？

こんにちは！

mUcan明大前ギター校ブログにようこそ！

今回のテーマは、みんな嫌いな基礎練習です！笑

私も好きではありません。。。

全然楽しくないですからね。

しかし！

やはり何事でもそうですが基礎は大事です。

算数でたし算と引き算ができずに、かけ算や割り算できますか？

できないですよね。

ギターも同じです！

毎日１〜２時間は基礎練習とは言いません！

ギターを触るウォーミングアップ程度で構いませんので、やってみてください！

指の動きとピッキングを合わせる練習になります！

特に初心者の方は絶対やりましょう！

ここでは、レベル別に分けてエクササイズを紹介していきます！

それでは参りましょう！

level.１

まずは、 level.1

知っている方も多いのではないでしょうか？

左手の人差し指→中指→薬指→小指と順番に動かしていく運指練習です。

この練習では、人差し指を軽く押さえたまま他の指を動かします。痛みや強い張りを感じたら止め、押さえ続けることを無理に優先しないでください。

そして、他の指はフレットの上に構えておきます！

ポイントは、

フレットと指の距離は3mmぐらいを目安に、指を上げすぎないようにします。数値を厳密に保つより、力まず動かせることを優先してください。

右手のピッキングは、ダウンアップの順番に〜

テンポは一定で弾いていきましょう！

早く弾かなくていいです。

右手と左手のタイミングをしっかり合わせていくことを意識しましょう！

level.2

level.1と難易度はそこまで変わりません！

後半が小指から人差し指にかけて順番に指を離していきます。

離した指がフレットから遠くに行かないように

指を上げすぎず、力まず動かそう！

ピッキングはもちろんダウンアップを順番に！

level.3

これはlevel.1,2のコンビネーションですね！

ここまでは、初心者の方でも比較的すぐにできるかと思います！

早く弾けなくてもゆっくり丁寧に右手と左手のタイミングを合わせて〜

音の長さも揃えていきましょう！

level.4

level1,2,3の応用ですね！

ここでも人差し指は、基本弦に付けっぱなし

この練習では、人差し指を弦から離すのは弦を移動するときです。

他の指もフレットの近くで無理なく構えましょう。距離を固定することより、力まず動かせることを優先します。

少し難しくなってきましたね。

level.5

ここから一気に難易度が上がります。

ピッキングは、ダウンアップ！

前半の上昇は、まだイケるかと思いますが、、、

後半の下降のピッキングが難しいですね。

１弦と２弦、３弦と４弦を

インサイドのダウンアップピッキング

これがムズイ。。。

ピッキングの振り幅が大きくてもダメ

右手に力が入りすぎてもダメ

そんなことを気にしながら左手とタイミングを合わせなければいけません。

ムズイ。。。

ゆっくりでいいです。

根気よく頑張りましょう。。。泣

４弦〜１弦で慣れたら他の弦でもチャレンジしてみてくださいね！

level.6

Screenshot

これは、中々の難易度です。

私も高速ではキツくなってきます。

ここでもポイントは同じ！

・ダウンアップピッキング

・指はフレット近く

・右手と左手のタイミング

・音の長さを均等に

・テンポキープ

自分ができる速さで頑張りましょう！

level.7

これは、私の生徒さんからも悲鳴が上がったエクササイズです。

level.6と同じ弦移動を使い、音の並びを一部整理して３連符で弾くバージョンです。

ただでさえ難しかったlevel.6が、リズムを変えられてパニックになりますね。笑

４本指で区切っていたものが、リズムだけ３区切りになるのでさらに難しいんです。

最初から最後までたどり着けない方は、１拍ずつ増やしていきましょう！

そうすることによってしっかりと３連符として捉えることができます。

ガンバッテーーーー！！笑

基礎練の後はいつもの練習

はい。

ここまでレベルに分けて運指練習を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？

勿論、他にも運指練習はたくさんありますが、

そこはまたmUcanのギターレッスンにお越しいただいた際にご紹介できればと思います！

いつもの練習前はもちろん、

弾くのが難しいフレーズの練習前に今回のエクササイズを取り入れると効果的です！

ぜひお試しくださいね！

mUcan明大前ギター校では体験レッスンを実施しています。説明を含め60分（実際に弾く時間45分）、レッスン料0円・スタジオ代約1,000円別途です。ご入会で体験スタジオ代を初回月謝から全額キャッシュバックします。楽器レンタルはスタジオ所定の有料サービスです。

今より上手になりたい、

練習に煮詰まった、

初心者で何から練習したらいいかわからない

etc…

なんでも構いません。

いつでも気軽にmUcanのギターレッスンをお試ししにきてくださいね！

それでは、お会いできることを楽しみにしております！

投稿者プロフィール

mUcan Music School: 弾けたらいいが弾けるに変わる
現役のプロミュージシャンからマンツーマンで学べるミュージックスクール

講師としての経験はもちろん、プロとしての演奏経験のある講師陣。

一人ひとりに合わせたカリキュラムを組み立て上達への近道へと導きます。

mUcanはオンライン、東京都、都内近郊、大阪にある個人レッスンの音楽教室です。

ギター、ベース、ドラム、DTMをはじめ様々な分野で活躍するインストラクターが

あなたの目標に対して、あなたのだけのカリキュラムを組み立てレクチャーしていきます。